Beschreibung | Yoga beinhaltet u.a. Praktiken wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Wir schauen zusammen an, wie du eine kurze Meditation und Atemübungen im Verein durchführen kannst. Zudem vermittle ich eine Idee, wie du deine gelenkte Aufmerksamkeit und Atmung in ein „Dehnen“ integrieren kannst. Burner Games - "Die «Burner Games» sind Spiele mit hohem Aufforderungscharakter und niedrigem Einstiegsniveau. Bewegungsbegabte können sich dabei voll einbringen – aber auch weniger Sportliche kommen auf ihre Kosten. Die Burner Games fördern Koordination und Athletik ebenso wie Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit.* (Quelle: Mobile Sport) Boden, Reck, Ring und Barren schon länger nicht mehr aufgestellt? Wir werden gemeinsam die Grossgeräte aufstellen. Dabei werden wir Themen wie Helfen und Sichern anschauen oder wie wir die Grossgeräte spielerisch in den Lektionen einsetzen können. | |
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Sportart | Turnen | |
Datum | 25.03.2023 | |
Meldeschluss | 03.03.2023 | |
Zeit | 13:00 - 16:50 Uhr | |
Ort | Kleindöttingen | |
Verband | ATV | |
Organisator | Aargauer Turnverband | |
Kontaktperson |
Sabrina
Hofer
Lenzhardstrasse 15 Lenzburg 0792831472 | |
sabrina.hofernoSpam@turnsport.ag | ||
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Bemerkungen |
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